💬 Chceš něco okomentovat, přidat vlastní postřeh nebo se zapojit do diskuze k blogu?
Tak hurá sem 👉 [Diskuze k blogům] – tady se to všechno vaří, peče, sdílí i rozebírá! Neboj se ozvat – i jedna věta může někomu změnit den (nebo aspoň náladu 😄).
Přidala jsem také kategorii Recepty, o které si někteří psali. Jsou zde i s výživovou hodnotou.
Jsem opravdu nadšená! Jasně, jsem jen člověk, takže vím, že výsledky mohly být ještě lepší, kdybych pár dní neměla "těžké dny". Ale i tak – mám z toho opravdu radost! Přesná čísla najdeš v části "Míry".
Ano, přesně tak to bylo – dneska byl fakt smolný den! Nevím, jak to jinak nazvat. Už se vám někdy stalo, že jste při placení udělali chybu? A o kolik horší to je, když jde o platbu nájmu, člověk žije v zahraničí, jazykově se nedorozumí a doma má manžela, který pro takové věci nemá pochopení... To jsou nervy!
Jak jsem si včera slíbila, dnes jsem to opravdu dodržela. Pohyb sice téměř nebyl možný – v tom vedru to prostě nešlo –, ale jinak jsem jedla ukázkově a všechno si poctivě zapsala. Výsledek viz níže.
Dnes jsem pořád ještě v útlumu. Doufám, že to zítra přejde. Prostě se nemůžu "nastartovat". Neříkám, že jsem nedělala vůbec nic, ale pohyb byl dneska spíš slabý (ani na procházku jsem nešla – v tom vedru se mi prostě nechtělo).
Dnes začal nový týden. Nechala jsem si zkontrolovat hladinu cukru v krvi a cholesterol. Výsledky jsou naprosto ukázkové – přesně uprostřed normy. Celý den jsem dělala "něco": uklízela, vařila, prala, žehlila. Sice jsem něco snědla, ale zapomněla jsem si to zapsat.
Neděle! Už dlouho se snažím držet známého přísloví – "V neděli se nepracuje" :-) Takže jsme ráno vyrazili na houby. K obědu pak byly houbové řízky s šťouchanými bramborami a salátem. Zbytek asi zítra skončí jako míchaná vajíčka s houbami.
Ráno jsem jela s holkama (našimi pejsky) k veterináři, aby jim ostříhal drápky. Manžel musel do práce, a – neuvěřitelné! – můj teenager jel s námi. Cestou zpět jsme nakoupili, a protože bylo čím dál větší horko, vyrazili jsme na koupaliště.
Tak jak jsem slíbila – dnes jsem to udělala. Proběhlo vážení a měření. Naměřené hodnoty mám uložené. Musím přiznat, že jsem byla docela spokojená. Jinak to byl úplně běžný den – úklid, vaření, žehlení, televize, procházka...
Nevím, jestli jsem to už zmiňovala – pracuji z domova. Nedávno jsem si otevřela službu žehlení. Zatím to jde pomalu, zákazníků je málo, ale dnes mi jeden pán přinesl košile a slíbil mi, že budou hotové zítra dopoledne.
Dnes jsem se rozhodla strávit celý den se svým synem. Ano, byla jsem nezodpovědná – ignorovala jsem své povinnosti, ale nelituji ani vteřinu. Bez výčitek, bez stresu. Místo toho den plný smíchu, klidu a vzácného času s mým teenagerem, který byl překvapivě milý – bez nálad a bez výbuchů.
Jak už napovídá název – dnešek byl opravdu povedený den! Cítím, že to tentokrát opravdu zvládnu. Ne napůl, ale naplno. 💪