!WILLKOMMEN auf meinem Blog!

Wenn du auf diesem Blog gelandet bist, hast du mit großer Wahrscheinlichkeit nach etwas rund ums Abnehmen gesucht. Und wenn dich das Thema Abnehmen interessiert, dann vermutlich aus einem dieser Gründe:

-  Du hast dir mindestens tausendmal gesagt: "Morgen fange ich an abzunehmen."

-  Die Theorie beherrschst du perfekt – du könntest glatt als Ernährungsexpertin arbeiten.

-  Du hast schon mehrmals angefangen, aber nie lange durchgehalten. Und wenn doch, kam irgendein Anlass, bei dem du dachtest: "Ich weiß, dass es         funktioniert, also gönne ich mir jetzt eine Pause." Doch dann bist du  nie wirklich zurückgekommen – oder es war nicht mehr so einfach wie beim ersten     Mal.

-  Du hast dir eine Smartwatch, ein Heimfahrrad oder ein Laufband gekauft… und jetzt dienen sie als  Staubfänger oder Kleiderständer.

-  Du schaust in den Spiegel und denkst: "Nicht ideal, aber auch kein Drama."

-  ABER… dann siehst du ein Foto, auf dem du unerwartet abgelichtet wurdest – ohne den richtigen Winkel, ohne Vorbereitung – und dir kommen die        Tränen.

-  Die Vorstellung, dass man dich wegen deines Gewichts nicht in einen Krankenwagen bekommt, macht dir Angst.

-  Vor einer Operation schreibst du dein Gewicht lieber auf einen Zettel, damit es niemand aus der Familie hört.

- Dein Partner/deine Partnerin zeigt kein Interesse mehr an dir, ihr lebt schon lange wie zwei Freunde – und du weißt zwar, warum, aber verstehst             ihn/sie nicht. Er/sie sollte dich doch lieben, wie du bist – nicht nur wegen deines Aussehens.

- Du bist müde, lustlos und willst dich am liebsten von der Welt zurückziehen.

- Du bist schon bei der kleinsten Bewegung außer Atem.

- Du kaufst immer größere Kleidung, bewahrst die alte aber auf "für später, wenn du abnimmst". Und wenn du abnimmst, wirfst du die großen Sachen    weg, weil du dir sicher bist: "Nie wieder lasse ich es so weit kommen." Doch ein paar Monate oder Jahre später fehlen sie dir wieder.

- Du weißt, dass "Wunderpillen", Spritzen und Sirupe nicht funktionieren – aber du kaufst sie trotzdem. Und dann liegen sie zu Hause herum und du        hast ein schlechtes Gewissen.

- Du hast niemanden in deinem Umfeld, der dich unterstützt – denn niemand glaubt dir mehr, dass du es schaffen kannst! Niemand versteht, dass du      willst, aber es einfach nicht geht… Statt Unterstützung bekommst du nur Vorwürfe und Spott?

Hast du dich hier wiedererkannt? Kommt dir das bekannt vor?

Genau deshalb habe ich beschlossen, diesen Blog zu schreiben.

Denn alles, was ich oben geschrieben habe, betrifft auch mich. Ich habe mich heute auf die Waage gestellt – und war schockiert. Ich will nicht länger nur überleben. Ich will wieder leben. Ich will mich am Leben freuen. Ich will mich bewegen. Und vor allem – ich habe beschlossen, dass ich diesen Kampf diesmal gewinne.

Vielleicht finde ich Gleichgesinnte, die mich unterstützen. Vielleicht helfen sie mir, wieder auf den richtigen Weg zu kommen. Und vielleicht schließen sich mir andere "Verzweifelte" an, die nicht mehr weiterwissen… Lasst uns gegenseitig Halt geben und uns helfen, so gut wir können.

Dieser Blog wird mein öffentliches Tagebuch. Jeden Tag schreibe ich auf, was ich gegessen habe, was ich geschafft habe, worin ich gescheitert bin. Einmal pro Woche wird gemessen und gewogen. Wir können uns austauschen, darüber schreiben, was ihr getan habt, damit die Kilos purzeln. 

Schließen Sie sich mir an und lassen Sie uns der Welt zeigen, dass wir es schaffen können!!!