🗓️ Tag 12 – Wieder ein Tiefpunkt

📝 Tagesauswertung:

Heute bin ich immer noch im Tief. Hoffentlich geht es morgen vorbei. Ich kann mich einfach nicht "starten". Ich sage nicht, dass ich gar nichts mache, aber Bewegung war heute eher mau (nicht mal spazieren war ich – bei der Hitze hatte ich einfach keine Lust).

Also nur ein bisschen Bewegung zu Hause – beim Aufräumen, Bettwäsche wechseln, Wäsche waschen und wieder ein bisschen Bügeln. Ich habe wieder nichts aufgeschrieben. Jetzt wird mir klar, dass es schon der zweite Tag im Tief ist.

Morgen MUSS sich alles ändern! Also bereite ich mir heute Abend einen Brei fürs Frühstück vor und kehre zurück zu meinem "Abnehm"-Modus.