🗓️ Tag 25
26.02.2026
📝 Tagesauswertung:
Der heutige Tag war ein bisschen anstrengender 😮💨, deshalb habe ich das Essen wieder kaum geschafft. Ich weiß, das ist keine Ausrede. Wahrscheinlich fange ich wirklich an, mir Essen in Boxen vorzubereiten, damit ich am nächsten Tag etwas Vernünftiges habe und nicht nur irgendetwas schnell hinunterschlinge. Ich hoffe, dass dieser schlechte Essensplan heute das letzte Mal war 🙏
Ich könnte mir etwas ausdenken, damit es besser aussieht… aber ich möchte ehrlich sein ❤️
🍽️ Was ich heute gegessen habe:
- Frühstück: Mozzarella, Salatgurke, Schinken, Crème fraîche und spezielles Hafergebäck
- Mittagessen: –
- Nachmittagssnack: –
- Abendessen: Gebratene Putenroulade, gestampfte Kartoffeln und Eisbergsalat
Auswertung: Wie ich schon geschrieben habe – ich weiß, es ist furchtbar! Aber ich hatte heute wirklich überhaupt keine Zeit.
📉 Ernährungsbilanz:
Heute habe ich nicht viel gegessen, deshalb habe ich auch nichts eingetragen.
🏃♀️Bewegung:
- Schritte: 5483
😴 Schlaf
- Schlafdauer: 6 Std. 22 Min.
- Score: 85