💬 Chceš něco okomentovat, přidat vlastní postřeh nebo se zapojit do diskuze k blogu?
Tak hurá sem 👉 [Diskuze k blogům] – tady se to všechno vaří, peče, sdílí i rozebírá! Neboj se ozvat – i jedna věta může někomu změnit den (nebo aspoň náladu 😄).
Dnes byl takový celkem obyčejný den. Počasí nic moc 🌧️, takže jsem zůstala doma a opět skládala puzzle. Už aby to bylo hotové! Synáček se na to vykašlal, takže když nechci mít neustále plný stůl, musím to dodělat sama 🧩.
Tak jak jsem včera slíbila, tak jsem dnes i udělala. 💤 Do postele jsem šla ve 23 hodin a spala jsem až do 9 ráno. Spánkový deficit je tedy úspěšně smazán. ✔️
Od dcery jsem se vrátila včera. Doma jsme neměli žádné jídlo. Nějak jsem si neuvědomila, že v neděli je tady všechno zavřené. Tak jsme si se synem udělali jen rychlé langoše a dojedli zbytky salámu. Naštěstí jsme u dcery stihli oběd i snídani, takže až taková hrůza se nám neděla.
Tento týden byl úplně jiný než obvykle – měla jsem dovolenou a byla jsem u své dcery. A byl to naprosto skvělý týden! 🌞
Dnes je sice neděle, ale i tak jsem toho zvládla dost. Zítra jedu za dcerou, zetěm a vnoučaty. Už se strašně těším na svou malou princeznu.
Jak jsem včera řekla, tak jsem to dnes udělala. S pomocí mého syna jsme zprovoznili telefon i hodinky 📱⌚. Takže jsem si zase mohla všechno zapisovat a vyřídit, co bylo potřeba. To mi udělalo opravdu radost!
Jsem opravdu nadšená! Jasně, jsem jen člověk, takže vím, že výsledky mohly být ještě lepší, kdybych pár dní neměla "těžké dny". Ale i tak – mám z toho opravdu radost! Přesná čísla najdeš v části "Míry".
Ano, přesně tak to bylo – dneska byl fakt smolný den! Nevím, jak to jinak nazvat. Už se vám někdy stalo, že jste při placení udělali chybu? A o kolik horší to je, když jde o platbu nájmu, člověk žije v zahraničí, jazykově se nedorozumí a doma má manžela, který pro takové věci nemá pochopení... To jsou nervy!
Jak jsem si včera slíbila, dnes jsem to opravdu dodržela. Pohyb sice téměř nebyl možný – v tom vedru to prostě nešlo –, ale jinak jsem jedla ukázkově a všechno si poctivě zapsala. Výsledek viz níže.
Dnes jsem pořád ještě v útlumu. Doufám, že to zítra přejde. Prostě se nemůžu "nastartovat". Neříkám, že jsem nedělala vůbec nic, ale pohyb byl dneska spíš slabý (ani na procházku jsem nešla – v tom vedru se mi prostě nechtělo).
Dnes začal nový týden. Nechala jsem si zkontrolovat hladinu cukru v krvi a cholesterol. Výsledky jsou naprosto ukázkové – přesně uprostřed normy. Celý den jsem dělala "něco": uklízela, vařila, prala, žehlila. Sice jsem něco snědla, ale zapomněla jsem si to zapsat.